没做准备活动 受了点小伤

        昨天有四节课,算是比较多的一天课了,近段时间的上课内容主要是测试学生的体质达标项目和练习校运会的项目。

        昨天先是测试肺活量,测完后运动员练习各自的向项目。我在指导学生练习的时候,自己没有做准备活动,给学生示范的时候腹股沟有点拉到,严重倒并不严重,早上还是没有太大感觉,下午和同事打羽毛球的时候开始有点感觉,之后打篮球的时候就感到比较痛,坚持打完一节课后最后一节课就不敢打了。

        做了老师准备活动反而不做了,经常一做示范就上,这样很容易受伤,腹股沟这个伤也算是老伤了,去年全名运动会的时候开始的,后来去温州比赛再次受伤,昨天又复发。应该引起注意了……

        本来这篇日志是应该昨天写的,昨天下午上完课,然后是高三级段会议,会后又集体聚餐,回来有点晚了,20点的时候又男篮亚锦赛,看完回来已经十点了,就洗澡睡觉了,只有早上起来补回来,昨天百度蜘蛛也来了,包括今天早上也来过,应该要更新点内容来喂他,既然昨晚夜宵没有,今天早饭总是要给他吃的,哈哈。今天查了下,百度已经把不带WWW的tulumin.com放出来了,相信用不了几天文章和其他收录的信息慢慢的会放出来……

  • 评论列表:
  •  柈成熟
     发布于 2011-09-21 08:53:47  回复
  • 注意身体。你那脆弱的细胳膊细腿的,小心啊。
    •  屠鲁敏
       发布于 2011-09-21 18:27:50  回复
    • 幸好不是很严重,今天可以小运动量的活动了~~~
  •  屠鲁敏
     发布于 2011-09-21 18:27:50  回复
  • 幸好不是很严重,今天可以小运动量的活动了~~~

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